Ich bin Stefan – Dein Coach del Mar.
Ich unterstütze dich dabei, Erwartungen zu klären – und selbstbestimmt deinen Weg zu gehen.
Vielleicht suchst du gerade keine Lösung. Sondern jemanden, der dich wirklich sieht.
Ich bin Stefan – Coach, Zuhörer, Wegbegleiter und Mentor.
Und jemand, der selbst erlebt hat, wie es ist, zu funktionieren, ohne zu fühlen.
Wer bin ich.
Ich habe über 25 Jahre im Gesundheitswesen gearbeitet – in Kassenarztpraxen, Krankenhäusern und bei einer großen Krankenkasse.
Strukturen, Verantwortung und Daueranspannung kenne ich aus eigener Erfahrung.
2021 zog ich die Konsequenz: Ich kündigte, sortierte mein Leben neu und richtete meinen beruflichen Fokus bewusst aus.
Ich absolvierte die Ausbildung zum systemischen Coach & Trainer sowie zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK).
Ein Jahr im Wohnmobil zeigte mir zusätzlich, was zählt: Klarheit, Einfachheit und ein Leben, das zu einem passt.
Heute begleite ich Menschen in der Lebensmitte dabei, ihren inneren Kompass wiederzufinden – ruhig, strukturiert und auf Augenhöhe.
Mein Weg.
Heute begleite ich Menschen, die Verantwortung tragen – beruflich oder persönlich.
Ich glaube an kleine Schritte, an echte Fragen und an das Potenzial, das entsteht, wenn man beginnt, sich selbst zuzuhören.
Ich arbeite:
• systemisch & strukturiert
• wertschätzend & ehrlich
• ohne Druck, aber mit Klarheit
Ich höre zu, ohne zu urteilen.
Und stelle Fragen, die du dir selbst vielleicht noch nie gestellt hast.
Meine Haltung.
Ich begleite hauptsächlich zwei Gruppen:
Menschen in der Lebensmitte – die spüren, dass es Zeit ist, ihr Leben bewusster und klarer zu gestalten.
Menschen mit hoher Verantwortung – Führungskräfte, Selbstständige und Berufserfahrene, die ihren inneren Druck hinterfragen und wieder nach ihrem eigenen Kompass handeln wollen.
Was beide verbindet:
Der Wunsch nach Ruhe, Klarheit und echter Selbstbestimmung.