„Erwartungsfrei leben“ –
3-Monats-Programm

Klarheit. Ruhe. Selbstbestimmung

Warum dieses Programm?

Viele Menschen in der Lebensmitte spüren, dass sie nach Erwartungen leben, die nicht mehr zu ihnen passen – beruflich, privat oder im Inneren.

Das erzeugt Druck, Unsicherheit oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren.

Dieses 3-Monats-Programm schafft den Raum, dich neu auszurichten.

Ohne Druck. Ohne Überforderung. Mit Klarheit und einem Kompass, der wirklich zu dir gehört.

Jetzt buchen

Dein Weg in den 3 Monaten

Monat 1 – Verstehen & Sortieren

• Herkunft deiner Erwartungen

• Stimmen-Check: Wer redet da eigentlich?

• Was passt heute noch, was nicht mehr?

Monat 2 – Klarheit & innere Souveränität

• Erwartungen neu ordnen

• Innere Ruhe stärken

• Entscheidungen treffen, die zu dir gehören

Monat 3 – Integration & Alltag

• Neue Routinen etablieren

• Selbstbestimmung festigen

• Sicherheit für deinen weiteren Weg

Was sich für dich verändert

Nach drei Monaten spürst du…

• weniger Erwartungsdruck

• mehr Ruhe und innere Stabilität

• Klarheit für die nächsten Schritte

• souveränere Entscheidungen

• ein Leben, das stärker zu dir passt

Keine Revolution. Kein „neues Ich“.

Nur du – klarer, ruhiger, selbstbestimmter.


Format & Ablauf

• 1:1 Coaching – online, in Norderstedt oder Hamburg

• 9 Sessions à 60 Minuten
(3 x pro Monat)

• Walk & Talk möglich

• Still-Coaching (Reflexionsphasen)

• Zwischenimpulse per Mail auf Wunsch - Austausch per WA

• Vertraulich. Ruhig. Klar strukturiert.

Deine Investition in dich

  • € 1.890,- (inkl. MwSt.)

oder

  • 3 × € 630,- monatlich

Du investierst nicht in „noch mehr machen“, sondern in klarer denken, ruhiger handeln und echte Selbstbestimmung.

Ich will!

FAQ - Fragen?

  • Was ist, wenn ich einen Termin verpasse?

Kein Problem. Wir finden gemeinsam einen neuen Termin – flexibel und unkompliziert.

  • Für wen ist das Programm geeignet?

Für Menschen in der Lebensmitte, die Erwartungen klären, innere Ruhe gewinnen und selbstbestimmt handeln möchten.

  • Und für wen nicht?

Für Menschen, die schnelle Lösungen, Motivations-Boosts oder „Push“-Coaching suchen.

Hier geht es um Klarheit, nicht Tempo.

  • Kann ich danach weiterarbeiten?

Ja. Auf Wunsch kannst du das Coaching monatlich weiterführen – ganz nach Bedarf.