Frei.Leben.Sein.

Coaching in der Lebensmitte – Klarheit finden. Mut entwickeln. Neu denken.

Wenn du spürst, dass das alte Leben nicht mehr passt – aber das neue noch nicht greifbar ist.

Du hast viel erreicht – und fragst dich trotzdem: War das schon alles?

Vielleicht funktioniert dein Leben nach außen. Aber innerlich ist da etwas ins Stocken geraten.

Du hast das Gefühl, dich selbst verloren zu haben?
Dann bist du hier richtig. Mein Coaching ist dein sicherer Raum für Klarheit, Richtung und neue Entscheidungen – ohne Druck.

Ein Mann steht am Meer mit Armen ausgestreckt am Wasser, im Hintergrund Boote auf dem Meer und ein blauer Himmel.

Einstieg & Haltung

  • Coaching ist kein Ratgeber – sondern ein Raum für ehrliche Selbstklärung.

  • Du musst nichts beweisen – nur bereit sein, dir selbst zuzuhören.

  • Ich arbeite ohne Druck, aber mit Klarheit.

  • Kleine Schritte können Großes bewegen.

  • Du darfst zweifeln, zögern und trotzdem losgehen.

  • Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in deiner inneren Haltung

  • Ich begleite dich mit Struktur, Respekt und echtem Interesse

Eine lachende junge Frau in einem weißen Hoodie und Shorts steht am Strand während des Sonnenuntergangs.

Für wen ist dieses Coaching?

  • Menschen zwischen 45 und 55, die sich neu sortieren wollen.

  • Frauen und Männer, die in der Lebensmitte Bilanz ziehen.

  • Alle, die einen Neuanfang spüren – aber nicht wissen, wie.

  • Menschen, die innerlich auf der Stelle treten.

  • Persönlichkeiten, die Selbstbestimmung statt Selbstzweifel suchen.

Themen:

  • Standortbestimmung & Wertearbeit

  • Emotionale Klarheit & Zukunftsbild

  • Blockaden & Muster erkennen

  • Mut zu neuen Entscheidungen

  • Lebensentwurf neu denken - in kleinen Schritten

Formate:

  • 1:1 Coaching (60 Min, online oder vor Ort)

  • Coaching-Walks & Reflexionsimpulse

  • Online-Coaching mit Übungen & Begleitung

  • Impulsformate zu Themen wie Sabbatical, Trennung, berufliche Neuorientierung

So läuft’s ab:

  1. Kostenloses Erstgespräch – du erzählst, ich höre zu.

  2. Du buchst dein Programm oder Einzelstunden bei mir.

  3. Wir formulieren ein klares Coachingziel.

  4. Gemeinsame Schritte entwickeln – in deinem Tempo.

  5. Integration & Reflexion

  6. Start in Deine Weiterentwicklung

Häufige Fragen (FAQ)

Was bringt mir Coaching, wenn ich nicht weiß, was ich will?
Genau das ist der ideale Startpunkt. Wir sortieren gemeinsam, was in dir steckt – und was raus will.

Muss ich mein ganzes Leben umkrempeln?
Nein. Es geht nicht um radikale Veränderungen, sondern um ehrliche Schritte in deinem Tempo.

Ich bin mir unsicher – was, wenn Coaching nichts für mich ist?
Das finden wir gemeinsam heraus – im unverbindlichen Erstgespräch.

Meine Coaching-Pakete für dich

🟢 Start-Paket: Klarheit finden

➡️ Dein Einstieg in die Veränderung

  • 1 x 90 Min. Coaching (online oder live)

  • 1 x 60 Min. Follow-up (online oder live)

  • inkl. Vorbereitungsbogen & schriftlicher Reflexion

  • € 199,-  (inkl. MwSt.)

🟡 Fokus-Paket: Raus aus dem Nebel

➡️ Wenn du bereit bist, Entscheidungen zu treffen

  • 5 x 60 Min. Coaching (online oder live)

  • Persönlicher Fahrplan als PDF

  • 1 E-Mail-Begleitung pro Woche

  • 2 Mini-Übungen aus dem Selbstbestimmungs-Workbook

  • € 549,- (inkl. MwSt.)

🔴 Intensiv-Paket: Neustart wagen

➡️ Tiefgreifende Veränderung – mit Begleitung auf Augenhöhe

  • 8 x 60 Min. Coaching

  • 1 x 90 Min. Auftakt

  • Reflexionsjournal mit Feedback

  • WhatsApp-Support (werktags)

  • Follow-up nach 3 Monaten

  • € 849,- (inkl. MwSt.)

🔵 Einzelangebote

  • Coaching Session (90 Min.): € 129,- (inkl. MwSt.)

  • Kennenlerngespräch (30 Min.): kostenlos

Bereit, deine Mitte neu zu entdecken?

Dann lass uns ins Gespräch kommen – kostenfrei, vertraulich, echt.

  • 📩 info@coach-del-mar.de

  • 📞 0173 / 37 39 265

  • 📱 WhatsApp Business - 0173 37 39 265

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